"Yoga und gesunde Ernährung", das ist einer unserer belieb-testen Kurse.

Friedrich Bohlmann ist Dipl.-Ernährungswissenschaftler, Buchautor und Leiter des Kochstudios "Leibspeise". Mit ihm machen wir ein einzigartiges Angebot, das Sie in dieser Kombination nur hier finden.
Im Yoga erfahren Sie, mehr auf Ihren Körper zu hören.
In den Ernährungsseminaren lernen Sie, wie Sie Ihren Körper durch gesunde Ernährung fit halten.
Nach dem morgendlichen Yoga-Unterricht beginnt die Ernährungsberatung, und wir setzen die Ernährungshinweise gleich in eine köstliche Praxis um. Die Gruppe kocht ein Drei-Gänge-Menü und isst gemeinsam zu Mittag.
Dieses Kursmodell eignet sich, durch die Kombination von sanfter Bewegung und Ernährungsberatung, nicht nur für Menschen mit einer Neigung zu Übergewicht. Sinnvoll ist diese Kurskombination auch z.B. für Diabetiker und Menschen, die einfach gesünder leben wollen.